Capacidades físicas básicas: elasticidad y flexibilidad

Este taller está diseñado para demostrar y poner en valor que la Actividad Físico Deportivas de los mayores no sólo  debe de estar enfocado para el mantenimiento o mejora de las cualidades física , si no también cognitivas, sociales…. usando el Deporte de la Orientación (bien enfocada para éste colectivo) para la mejora y/o mantenimiento de estos sujetos que cada vez optan por la Actividad Física como un ámbito de vida para su bienestar.

Se pondrá en marcha una breve explicación de ¿en qué consiste la orientación?¿qué es?¿pueden mis alumnos de las clases de la actividad física realizar este deporte?¿qué beneficios conlleva?¿qué hace falta para poner en práctica esta actividad?

Y posteriormente se realizará una pequeña prueba por los alrededores del complejo universitario para practicar este deporte con el fin de obtener de primera mano una toma de contacto para todos aquellos que no conocen este deporte, y los que ya lo conocen, potenciar las aptitudes del colectivo del mayor dándole un conocimiento deportivo más a ellos.

  

FELIPE GÓMEZ RODRÍGUEZ

  • Estudios de Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas
  • Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física.
  • Monitor en Piscinas Jove
  • Monitor dentro de las Campañas de Natación organizadas por la Diputación de Málaga durante tres años seguidos
  • Monitor de Baloncesto y Fútbol sala a través de la Asociación Junior
  • Monitor de Fútbol Sala en las actividades extraescolares de Fútbol sala
  • Monitor de deportes del Campus de Verano organizado por la Fundación Deportiva (Excmo. Ayuntamiento de Málaga)
  • Monitor de Condición Física para Mayores y Adultos por la Fundación Deportiva (Excmo. Ayuntamiento de Málaga)
  • Monitor de Gimnasia para Mayores y Condición Física de adultos 3 años consecutivos en PMD Coín
  • Desde 2010, Monitor de Gimnasia para Mayores y Condición Física de Adultos, además de distintas actividades deportivas, en el Ayuntamiento de Villanueva de la Concepción.